Gérer ses émotions et réduire ses fatigues.


Solution : détente émotionnelle.

Gérer les émotions, c'est aussi libérer le poids du passé et prendre du recul ! Vous trouverez ici des repères pour comprendre et gérer vos émotions.
Le rôle du diaphragme et de la respiration vous apporteront des  sensations de détente sans avoir peur de régresser.  Action ! A  vous !

Commande de fiche conseil. Emotions.

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