Ne pas resté isole et trouver des personnes relai.


J'exprime ce que je ressens.

Lorsqu'une personne s'est isolée suite à une expérience douloureuse, il est nécessaire de reconstruire une confiance et une libération de cet évènement. Découvrez comment libérer les émotions, prendre en charge votre bien-être et sortir aussi de la victimisation.L'affirmation de soi passe par l'expression verbale ! Confiance! Cela s'apprend !

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