LA CONCENTRATION MENTALE APPORTE UN SENTIMENT DE CONFIANCE.
Est-ce possible pour vous de vous concentrer sur une tâche plus de 20 mn.
D'être capable d'écouter un exposé, un cours sans s'échapper et d'en fixer son contenu ?
A l'heure de l'hyper-connectivité, la route qui peut mener à développer sa concentration
intellectuelle sans se fatiguer est une aubaine.La concentration cérébrale est une source
d'équilibre amenant à plus de confiance en soi.
Que ce soient des raisons liés à l'âge ou à la trop grande sollicitation du cerveau,
les publics jeunes sont particulièrement concernés par la fragilité de la concentration.
Et puis, la mémorisation est directement soumise à la qualité de votre concentration !
Il est possible d'apprendre à développer sa concentration. La pratique de la relaxation,
permet de mettre au repos le cerveau. La conscience corporelle est unique pour
se retrouvé en contact avec la réalité.
23,00 €
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