Unifier le corps et le mental, pour
apprendre à libérer ses pensées.
EN APPRENANT À SE RELAXER, ON APPREND À SE
DETACHER.
L'abandon des tensions est relié au rythme du souffle et la mobilisation consciente des mouvements.
>>> La recherche du détachement reste un parcours qui suppose de la constance et de l'humilité.
© Tous droits réservés. Pascale MORAND. Août 2015
BOIRE À UNE SOURCE.
CHAQUE FOIS QUE VOUS PRATIQUEREZ UNE RELAXATION, ACCOMPAGNER INTÉRIEUREMENT CETTE PRISE DE FORCE QU'APPORTE LE
LÂCHER-PRISE.
MÉDITER sur cet apparent paradoxe : plus je me détends, plus je me libère, plus je me fortifie.